Zumba Gold für Fitness-Einsteiger und Senioren

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ZUMBA® Gold

eignet sich für Fitness-Einsteiger, Senioren und Personen mit gesundheitlichen Einschränkungen wie beispielsweise Rücken- und Gelenkproblemen.

Dieses Programm ist speziell für Personen aufgebaut, denen eine normale Zumba ®-Einheit zu anstrengend ist. Zumba Gold enthält keine Sprünge und schnellen Drehungen, es werden aber alle Elemente beibehalten, die unsere Zumba Fitness-Party so beliebt machen: fetzige lateinamerikanische Musik wie Salsa, Merengue, Cumbia und Reggaeton, anregende und leicht erlernbare Bewegungen und eine mitreißende Party-Atmosphäre.

Aktive ältere Personen wünschen sich Gemeinschaft, Spaß und Fitness auf ihrem Trainingsplan. Zumba Gold erfüllt diese Anforderungen perfekt. Es ist ein Tanzfitnesskurs mit toller Stimmung und viel Spaß.

Immer donnerstags in der Zeit von 17:30 bis 18:30 Uhr findet unser Zumba Gold Fitnesskurs in der Turnhalle der 56. Grundschule statt. Unsere Kursleiterin Kristina Reichenbach freut sich auf Euch!

Kontakt: zumba@motor-mickten.de