Hier findest Du neue Sportangebote für Dich

Sportangebote für Erwachsene

Rollstuhltanz

  • Zum Tanzen muss man nicht unbedingt gehen können. Wir zeigen, wie ausdrucksstark, einfalls- und bewegungsreich Rollstuhltanz sein kann. Bei uns trainieren gemischte Paare (Rolli + Fußi), Duo-Paare (zwei Rollstühle) im Aktivrollstuhl oder E-Rolli. Auch „Fußis“, also Tänzer ohne Rollstuhl, sind herzlich eingeladen.
  • Donnerstag 18:30 - 20:00 Uhr, Turnhalle 35. Oberschule, Badweg 2, 01159 Dresden (Zugang ist barrierefrei)
  • Ansprechpartnerin: Sylvia Zeißig

 

Adipositas Sportgruppe

  • Mit einem ausgewogenen Ganzkörpertraining, untermalt von motivierender Musik, werden Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination schonend trainiert. Die allgemeine Fitness sowie die Körperhaltung und -wahrnehmung werden verbessert. Die Kursleiterin bringt Verständnis für die körperlichen Besonderheiten der Teilnehmer/innen mit und leitet alle Übungen kurvenfreundlich und gelenkschonend an.
  • Montags von 19:30 bis 20:15 Uhr, Einfeld-Halle des Gymnasiums Pieschen, Erfurter Straße 17, 01127 Dresden (Zugang ist barrierefrei, behindertengerechte Umkleiden, Duschen und Toiletten vorhanden)
  • Übungsleiterin: Anne Männel

 

Tischtennis inklusiv

  • Tischtennis inklusiv ist ein Sportangebot für Kinder, Jugendliche und Erwachsene mit und ohne Beeinträchtigungen. Rollstuhlfahrer/innen und Fußgänger/innen mit und ohne Handicaps versuchen sich im Spiel um den kleinen weißen Ball.
  • Mittwoch 17:00 - 18:30 Uhr, Turnhalle 145. Oberschule Dresden, Gehestraße 2, 01127 Dresden (Zugang ist barrierefrei, behindertengerechte Umkleiden, Duschen und Toiletten vorhanden)
  • Ansprechpartner: Holger Nikelis (2-facher Para-Olympiasieger)

 

Fit am Nachmittag für alle ab 60 Jahren

  • Trainingsgruppe für Sportinteressierte ab 60 Jahren. Unter dem Motto "Bewegung ist die beste Medizin" wird ein abwechslungsreiches Ganzkörperprogramm angeboten und Freude an der Bewegung vermittelt. 
  • Mittwochs von 16:00 bis 17:00 Uhr, Turnhalle 41. Grundschule, Hauptmannstr. 15, 01139 Dresden
  • Übungsleiterin: Karin Schulze

 

Rehasportgruppe

  • Rehabilitationssport bietet die Möglichkeit, gemeinsam mit anderen die Bewegungsfähigkeit zu verbessern, Ausdauer und Kraft zu stärken, Koordination und Flexibilität zu verbessern, den Verlauf von Krankheiten positiv zu beeinflussen und damit wieder am gesellschaftlichen Leben teilzunehmen.
  • Montag von 19:00 bis 20:00 Uhr, Turnhalle 49. Grundschule, Bernhardstr. 80, 01187 Dresden und Mittwoch von 17.30-18.30 Uhr, Turnhalle BSZ Gastgewerbe, Ehrlichstraße 1,01067 Dresden
  • Übungsleiterin: Sylvia Zeißig

 

Frauenfitness

  • Sportangebot für alle Frauen, die sich in der Gemeinschaft fit halten möchten. Der Schwerpunkt liegt auf Kraft und Ausdauertraining. 
  • Dienstags von 16:00 bis 17:30 Uhr, Turnhalle148. Grundschule, Marta-Fraenkel-Straße 8, 01097 Dresden
  • Übungsleiterin: Silvana Sieborn

 

Turnen für Erwachsene

  • Freizeitgruppe für Erwachsene im Bereich Geräteturnen. Wenn du turnerische Grundkenntnisse hast, ist es egal, auf welchem Stand du bist oder wann du das letzte Mal geturnt hast: Wenn du die Leidenschaft zum Turnen mit uns teilst, sei dabei!
  • Mittwoch 18:30 bis 22:00 Uhr, Sporthalle 145. Oberschule, Gehestraße 2, 01127 Dresden
  • Übungsleiter: Falk Huber

 

      Kara-Ho Karate

      • Kara-Ho ist die explosive Mischung aus moderner Selbstverteidigung für die Straße und traditionellen Kampfkunst-Elementen.
      • Neben der Durchführung von gezielten Kraft-, Ausdauer- und Koordinationsübungen liegt der Fokus auf dem Training von Selbstverteidigungstechniken, Kata und Sparring.
      • Montag und Donnerstag 18:30 - 20:30 Uhr, Turnhalle BSZ Gastgewerbe, Wachsbleichstraße 6, 01067 Dresden
      • Ansprechpartner: Eric Hüttner

       

          Aerobic Superfit

          • Fit sein, fit bleiben und noch fitter werden ist die Devise. Muskelaufbau, Herz-Kreislauftraining, Koordination, Konzentration sowie Rückenschule gehören bei uns zum Programm. Am aller Wichtigsten ist uns aber der Spaß am Sport. Wir wollen zufriedene Teilnehmer, die gern regelmäßig wiederkommen.
          • Mittwochs 19:00 - 20 Uhr oder 20:00 bis 21 Uhr, Turhalle 9. Oberschule, Lommatzscher Straße 121, 01139 Dresden
          • Ansprechpartnerin: Cornelia Menzel

           

          Volleyball

          • Mitspieler für die 1. Herrenmannschaft (Sachsenliga)
          • Dienstag und Donnerstag 20:00 bis 21:30 Uhr,  Turnhalle 145. Oberschule Dresden, Gehestraße 2, 01127 Dresden
          • Mitspieler für die 2. Herrenmannschaft (Sachsenklasse Ost)
          • Montag und Donnerstag 20:00 bis 21:30 Uhr, Turnhalle 145. Oberschule Dresden, Gehestraße 2, 01127 Dresden
          • Ansprechpartner: Daniel Kahnt

           

          Zumba

          • Ideales Fitness-Training für alle, die gern etwas für sich und ihre Figur tun möchten. Der Spaß an den tänzerischen Bewegungen sorgt für einen ordentlichen Endorphin-Ausstoß und lässt den Alltagsstress im Zumba® Kursraum.
          • Dienstag 19:30 bis 20:30 Uhr, Sportcenter Motor Mickten, Pestalozziplatz 20, 01127 Dresden
          • oder Donnerstag 18:00 bis 19:00 Uhr, Turnhalle 56. Grundschule, Böttgerstraße 11, 01129 Dresden
          • Übungsleiterin: Kristina Reichenbach
          • Zumba  in Löbtau
          • Mittwoch 18:30 bis 19:30 Uhr, Turnhalle BSZ Gastgewerbe, Ehrlichstraße 1, 01067 Dresden
          • Übungsleiterin: Sylvia Zeißig

          Geplante Sportangebote

          Wir möchten unser Angebot für Euch erweitern. Ihr könnt Euch jetzt bereits für unsere geplanten neuen Sportangebote anmelden. Sobald es losgeht, erhaltet Ihr eine Einladung per Mail mit allen wichtigen Informationen zu Eurer neuen Sportgruppe.

          Yoga

          Fit mit Langhanteln

          Boccia inklusiv

          Gewichtheben für Menschen mit und ohne Beeinträchtigung

           

          Anmeldung Sportangebote

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