Hier findest Du neue Sportangebote für Dich

• in unserer Sitzvolleyballgruppe spielen Menschen mit und ohne Beeinträchtigung gemeinsam Volleyball.
  Es wird auf dem Hallenboden sitzend nach den allgemeinen Volleyballregeln gespielt. Der Rumpf der Spieler*innen muss zum Zeitpunkt der Ballberührung Bodenkontakt haben. Beim Sitzvolleyball besteht ein Team aus 6 Spieler/innen.
• Dienstags 17:00 bis 18:30 Uhr
• Turnhalle 145. Oberschule Dresden
• Gehestraße 2, 01127 Dresden (Zugang ist barrierefrei, behindertengerechte Umkleiden, Duschen und Toiletten vorhanden)
• Übungsleitung: Steffen Tampe/ Michael Hoffmann

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• Kennt Ihr eigentlich "Tambourelli"? - Das ist eine Sportart, die Badminton sehr ähnlich ist. Der Schläger ist ein hart bespannter Kunststoffring ohne Schaft , den man direkt in der Hand hält. Das Spielfeld ist etwas schmaler und kürzer als das gewohnte Badmintonfeld, weil es schwieriger ist, den Ball weit nach hinten zu schlagen. Und das Netz ist rund 20 cm höher. Die Spielregeln sind aber sehr ähnlich.
• Montags 20:30 bis 22:00 Uhr oder Samstags von 16:00 bis 19:00 Uhr
• Turnhalle Gymnasium Pieschen
• Erfurter Straße 17, 01127 Dresden
• Übungsleitung: Silke Bruns

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• Mitspielerinnen für die Frauenmannschaft (2. Sachsenliga) gesucht
• Dienstags von 17:30 bis 21:00 Uhr und Freitags 17:30 bis 19:00 Uhr
• Sportcenter Motor Mickten
• Pestalozziplatz 20, 01127 Dresden
• Übungsleitung: Andreas Palusczyk

• Mitspieler für Männermannschaft (Stadtliga) gesucht
• Donnerstags von 16:00 bis 22:00 Uhr und Freitag von 17:30 bis 19:00 Uhr
• Sportcenter Motor Mickten
• Pestalozziplatz 20, 01127 Dresden

• Kegelinteressierte Neueinsteiger sind herzlich willkommen!
• Übungsleitung: Andreas Palusczyk

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• Zum Tanzen muss man nicht unbedingt gehen können. Wir zeigen, wie ausdrucksstark, einfalls- und bewegungsreich Rollstuhltanz sein kann. Bei uns trainieren gemischte Paare (Rolli + Fußi), Duo-Paare (zwei Rollstühle) im Aktivrollstuhl oder E-Rolli. Auch „Fußis“, also Tänzer*Innen ohne Rollstuhl, sind herzlich eingeladen.
• Donnerstags 18:30 - 20:00 Uhr
• Turnhalle 35. Oberschule
•  Badweg 2, 01159 Dresden (Zugang ist barrierefrei):
• Übungsleitung: Sylvia Zeißig

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• Tischtennis Grenzenlos ist ein Sportangebot für Erwachsene ab 18 Jahren mit und ohne Beeinträchtigungen. Rollstuhlfahrer*innen und Fußgänger*innen mit und ohne Handicaps versuchen sich im Spiel um den kleinen weißen Ball.
• Montags 19:30 - 20:30 Uhr
• Turnhalle 145. Oberschule Dresden
• Gehestraße 2, 01127 Dresden (Zugang ist barrierefrei, behindertengerechte Umkleiden, Duschen und Toiletten vorhanden)
• Übungsleitung: Roberto Koch 

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• Tischtennis inklusiv ist ein Sportangebot für Kinder, Jugendliche und Erwachsene mit und ohne Beeinträchtigungen. Rollstuhlfahrer*innen und Fußgänger*innen mit und ohne Handicaps versuchen sich im Spiel um den kleinen weißen Ball.
• Mittwochs 17:00 - 18:30 Uhr, Turnhalle 145. Oberschule Dresden, Gehestraße 2, 01127 Dresden (Zugang ist barrierefrei, behindertengerechte Umkleiden, Duschen und Toiletten vorhanden)
• Ansprechpartnerin: Lena Kalettka

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• Trainingsgruppe für Sportinteressierte ab 60 Jahren. Unter dem Motto "Bewegung ist die beste Medizin" wird ein abwechslungsreiches Ganzkörperprogramm angeboten und Freude an der Bewegung vermittelt. 
• Mittwochs von 16:00 bis 17:00 Uhr
• Turnhalle 41. Grundschule
• Hauptmannstr. 15, 01139 Dresden
• Übungsleitung: Karin Schulze

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• Rehabilitationssport bietet die Möglichkeit, gemeinsam mit anderen die Bewegungsfähigkeit zu verbessern, Ausdauer und Kraft zu stärken, Koordination und Flexibilität zu verbessern, den Verlauf von Krankheiten positiv zu beeinflussen und damit wieder am gesellschaftlichen Leben teilzunehmen.
• Montag von 19:00 bis 20:00 Uhr
• Turnhalle 49. Grundschule
• Bernhardstr. 80, 01187 Dresden
• Mittwoch von 17.30-18.30 Uhr Turnhalle BSZ Gastgewerbe
•  Ehrlichstraße 1,01067 Dresden
• Übungsleitung: Sylvia Zeißig

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• Freizeitgruppe für Erwachsene im Bereich Geräteturnen. Wenn du turnerische Grundkenntnisse hast, ist es egal, auf welchem Stand du bist oder wann du das letzte Mal geturnt hast: Wenn du die Leidenschaft zum Turnen mit uns teilst, sei dabei!
• Mittwoch 18:30 bis 22:00 Uhr
• Sporthalle 145. Oberschule
• Gehestraße 2, 01127 Dresden
• Übungsleitung: Falk Huber

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• Kara-Ho ist die explosive Mischung aus moderner Selbstverteidigung für die Straße und traditionellen Kampfkunst-Elementen.
• Neben der Durchführung von gezielten Kraft-, Ausdauer- und Koordinationsübungen liegt der Fokus auf dem Training von Selbstverteidigungstechniken, Kata und Sparring.
• Montag und Donnerstag 18:30 - 20:30 Uhr
• Turnhalle BSZ Gastgewerbe
• Wachsbleichstraße 6, 01067 Dresden
• Übungsleitung: Eric Hüttner

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• Fit sein, fit bleiben und noch fitter werden ist die Devise. Muskelaufbau, Herz-Kreislauftraining, Koordination, Konzentration sowie Rückenschule gehören bei uns zum Programm. Am allerwichtigsten ist uns aber der Spaß am Sport.
• Mittwochs 19:00 bis  20:00 Uhr oder 20:00 bis 21:00 Uhr
• Turnhalle 9. Oberschule
• Lommatzscher Straße 121, 01139 Dresden
• Übungsleitung: Cornelia Menzel

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• Mitspieler für die 1. Herrenmannschaft (Sachsenliga)
• Dienstags und Donnerstags 20:00 bis 21:30 Uhr
• Turnhalle 145. Oberschule Dresden
• Gehestraße 2, 01127 Dresden

• Mitspieler für die 2. Herrenmannschaft (Sachsenklasse Ost)
• Montags und Donnerstags 20:00 bis 21:30 Uhr
• Turnhalle 145. Oberschule Dresden
• Gehestraße 2, 01127 Dresden
• Übungsleitung: Daniel Kahnt

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• Ideales Fitness-Training für alle, die gern etwas für sich und ihre Figur tun möchten. Der Spaß an den tänzerischen Bewegungen sorgt für einen ordentlichen Endorphin-Ausstoß und lässt den Alltagsstress im Zumba^® Kursraum.
• Zumba in Löbtau
• Mittwochs 18:30 bis 19:30 Uhr
• Turnhalle BSZ Gastgewerbe
• Ehrlichstraße 1, 01067 Dresden
• Übungsleitung: Sylvia Zeißig

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